Für alle, die sich mit ihren Stärken verbinden und ihre Einzigartigkeit mutig leben wollen.
Mein Angebot
1:1 Coaching für Menschen, die endlich authentisch leben möchten, voller Klarheit, Selbstvertrauen und persönlicher Power. Gemeinsam finden wir heraus, was dich wirklich ausmacht und wie du mutig dafür einstehst.
Bereit, deine Authentizität und innere Stärke voll und ganz zu leben?
Du bist hier richtig, wenn du...
Du spürst: Die beste Freundin reicht nicht mehr aus, aber Therapie ist zu viel? Dann ist Coaching genau der richtige Rahmen für dich.
in einer Veränderungsphase steckst und Orientierung brauchst
nach mehr Klarheit suchst, weil du z.B, eine wichtige Entscheidungen vor dir hast
dich oft zurückhältst, weil du dir selbst nicht vertraust
authentischer auftreten und weniger People Pleaser sein willst
einen entspannteren Umgang mit Stress-Situationen erzielen möchtest
einen Sparringpartner für berufliche oder private Herausforderungen suchst
Ganzheitlich und auf Augenhöhe
Ich arbeite mit dem bewährten Co-Active Ansatz - das bedeutet: Du bist die Expertin / der Experte deines Lebens, ich bin dein Sparringpartner. Gemeinsam schauen wir auf alle Bereiche: Körper, Geist, Seele und Emotionen.
Ein geschützter Raum, in dem du dich öffnen kannst
Individuelle Techniken, die genau zu dir passen
100% Vertraulichkeit und Präsenz
Klarer Fokus auf deine Fortschritte und Ziele
Was dich erwartet:
Das Ziel: Du erkennst deine Möglichkeiten, nutzt deine Stärken und gestaltest dein Leben bewusst – in deiner ganzen Vielschichtigkeit.
"Besonders wertvoll waren für mich die individuell auf meine Situation zugeschnittenen Strategien. Statt allgemeiner Ratschläge hat Marta mir konkrete Methoden an die Hand gegeben, die ich direkt umsetzen konnte."
"Mein Leben hat eine ganz andere Wendung genommen als ich ursprünglich geplant hatte. Ich bin sehr dankbar, dass ich mich auf dieses wunderbare Coaching mit Marta einlassen konnte."
"Besonders faszinierend war für mich, dass Marta durch gezielte und passende Fragestellungen die Antwort aus mir selbst herausgearbeitet hat."
"Besonders wertvoll waren für mich die individuell auf meine Situation zugeschnittenen Strategien. Statt allgemeiner Ratschläge hat Marta mir konkrete Methoden an die Hand gegeben, die ich direkt umsetzen konnte."
"Ich bin immer aus der Sitzung mit einem glücklichen und positiven Gefühl hinausgegangen und wusste, dass es gut werden wird. Marta hat mir geholfen, wieder eine klare Sicht auf die Dinge zu bekommen, die in einer Welt aus Problemen leider verloren gehen."
"In einer schwierigen Phase meines Lebens hat sie mich mit viel Einfühlungsvermögen begleitet und mir geholfen, mich selbst besser zu verstehen. Sie ist wirklich am Menschen interessiert und gibt alles, um zu helfen. Dank ihrer wertvollen Impulse fühle ich mich heute leichter, freier und glücklicher."
Komm wieder in dein Strahlen
– die Welt braucht dein Licht, so wie du bist
Mein Coaching ist für Menschen...
...die sich oft im Schatten ihrer eigenen Zweifel verstecken. Die Angst haben, nicht gut genug zu sein oder "anders" zu sein. Die ihr inneres Licht wieder entdecken möchten, ohne Angst vor Ablehnung oder Fehlern.
wirklich etwas verändern und neue Perspektiven zulassen willst
aktiv an deinen Zielen und Werten arbeiten möchtest
dich emotional besser sortieren willst
regelmässige, zielgerichtete Impulse suchst
Du bist bereit für Coaching, wenn du:
Flexibel und nach deinen Bedürfnissen
Was für dich passt und deine Situation passt, entscheiden wir gemeinsam im Kennenlerngespräch.
Spark Compact
Einzelsessions
Dein kraftvolles Startpaket, das sofort wirkt und dein leuchtendes Potenzial weckt.
Spark Intensive
6 Sessions in 3 Monaten
Ein intensives Begleitpaket, das dich spürbar voranbringt und dein inneres Strahlen freilegt.
Spark Total
10 Sessions in 4 Monaten
Dein umfassendes, ganzheitliches Coaching-Erlebnis – nachhaltig transformierend und dein authentisches Leuchten verstärkend.
Sessions: 60 oder 90 Minuten, je nach Thema und Tiefe
Ort: Online per Videocall, in Raum Zürich/Lenzburg/Aarau oder bei einem Spaziergang in der Natur
Häufigkeit: Je nach Package alle 2-3 Wochen
Sprachen: Deutsch, Französisch, Englisch
Die häufigsten Fragen für dich beantwortet
Ist alles vertraulich?
Absolut. Als ICF-zertifizierter Coach halte ich mich an strengste Vertraulichkeitsstandards (ICF-Ethikkodex)
Was ist der Unterschied zu Therapie?
Coaching ist zukunftsorientiert und fokussiert auf deine Ziele. Therapie heilt Vergangenes. Wenn du weisst, wohin du willst, aber nicht wie - dann ist Coaching richtig.
Muss ich "Hausaufgaben" machen?
Manchmal gibt es kleine Übungen zwischen den Sessions - aber nur, wenn sie deinem Wachstum dienen.
Was ist, wenn ich einen Termin absagen muss?
Das passiert. Bis 48h vorher kostenfrei, bis 24h vorher halber Preis. Bei weniger als 24h und No-Show voller Preis.
Ich habe keine Zeit für Coaching...
Verstehe ich! UND gerade dann kann Coaching helfen: bessere Prioritäten, effizientere Entscheidungen, weniger Zeit mit Grübeln verschwenden.
Was ist, wenn es nicht das Richtige für mich ist?
Dann sprechen wir offen darüber und finden eine faire Lösung.
